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Tipps zum Schwanger werden

Tipps_zum_Schwanger_werdenEs gibt sicherlich viele Kinderwunsch-Paare, die sich fragen, ob sie durch bestimmte Stellungen beim Sex das Schwanger werden beeinflussen können. Auch wenn es keine wissenschaftlichen Belege für den Erfolg bestimmter Stellungen gibt, so haben wir dennoch einige Tipps zum Schwanger werden. Die Ermittlung des Eisprungs hilft außerdem dabei, herauszufinden, zu welchem Zeitpunkt die Chancen auf eine Schwangerschaft am besten sind. Das Wichtigste ist jedoch, dass das Paar den Sex miteinander unabhängig vom Kinderwunsch genießen kann.

 

Tipps zum Schwanger werden: Sexstellungen

Hier der erste unserer 5 Tipps zum Schwanger werden: Auch wenn es keine wissenschaftlichen Belege für den Erfolg bestimmter Stellungen zum Schwanger werden gibt, so gibt es dennoch Stellungen, die sich zur Erfüllung des Kinderwunsches besser eignen als andere. Denn die Gesetze der Schwerkraft können beim Sex durchaus eine Rolle spielen. So können Stellungen, bei denen die Frau unten liegt, das Schwanger werden möglicherweise erleichtern, da das Sperma des Mannes nicht sofort wieder aus der Scheide herausfließen kann. Am besten die Frau bleibt nach dem Sex noch eine Weile ruhig auf dem Rücken liegen, wenn möglich in einer leicht erhöhten Position.

 

Tipps zum Schwanger werden: Missionarsstellung

Hier der zweite unserer 5 Tipps zum Schwanger werden: Der Klassiker unter den Stellungen wird von vielen Paaren als langweilig verpönt. Doch das wird der guten alten Missionarsstellung keinesfalls gerecht. Da der Mann bei dieser Stellung tief in die Frau eindringen kann, kann somit auch das Sperma schneller zur Gebärmutter gelangen und das Schwanger werden beschleunigen. Damit das Sperma die Gebärmutter noch besser erreichen kann, kann sich die Frau ein Kissen unter das Becken legen.

 

Tipps zum Schwanger werden: Sex von hinten

Hier der dritte unserer 5 Tipps zum Schwanger werden: Sex von hinten kann sich positiv auf das Schwanger werden auswirken. Dabei ist es nicht wichtig, ob die Frau auf dem Bauch bzw. seitlich liegt oder vor dem Mann kniet. Sex von hinten kann das Schwanger werden beschleunigen, da der Penis, ebenso wie bei der Missionarsstellung, tiefer eindringen und das Sperma somit schneller die Gebärmutter erreichen kann.

 

Tipps zum Schwanger werden: Kein Sex im Stehen

Hier der vierte unserer 5 Tipps zum Schwanger werden: Einige Stellungen scheinen eher ungeeignet zu sein, um das Schwanger werden zu beschleunigen. Hierzu zählen vor allem die Stellungen, bei denen das Sperma sofort wieder aus der Scheide herausfließt, wie etwa Sex im Stehen oder auch die Reiterstellung. Vom Sex in der Badewanne ist für ein gezieltes Schwanger werden eher abzuraten, da sich zu warmes Wasser und Badezusätze negativ auf die Spermaqualität auswirken können.

 

Tipps zum Schwanger werden: Die symptothermale Methode

Tipps_zum_Schwanger_werdenHier der fünfte unserer 5 Tipps zum Schwanger werden: Mithilfe der Temperaturmethode können Frauen ihre fruchtbaren und unfruchtbaren Tage ermitteln, um gezielt schwanger werden zu können. Hierfür misst die Frau nach dem Aufwachen ihre Basaltemperatur und trägt sie auf einem Zyklusblatt ein. Steigt die Temperatur an, steht der Eisprung kurz bevor. Die sogenannte Temperaturhochlage beweist den stattgefundenen Eisprung. Diese Methode bedarf tägliches Messen, Notieren und Auswerten der Temperaturdaten. Einfacher gestaltet sich diese Methode mit einem Zykluscomputer, der die Auswertung der Daten übernimmt. Noch genauer wird die Ermittlung der fruchtbaren Tage mithilfe der symptothermalen Methode. Hier werden den Temperaturdaten ein oder mehrere zusätzliche Fruchtbarkeitsmerkmale hinzugefügt. Besonders einfach ist dies mit dem symptothermalen Zykluscomputer cyclotest myPlan. Dieser bietet der Frau neben der Temperaturmessung die Möglichkeit, ein weiteres Fruchtbarkeitsmerkmal (LH-Konzentration im Urin oder Zervixschleimhöhepunkt) einzugeben.

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